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學校健身房配置方案

現在開始,在家快樂的健身

當我們的健康狀況允許我們毫不費力地做任何想做之事時,當我們可以應付壓力而不被壓垮時,當吃飯是一種令人

愉悅的體驗而非困擾時,當鍛煉成為我們生活不可分割的一部分時,我們才真正擁有健康。

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舒力為您提供具特色,量身打造的健身體驗

無論你在家中任何地方。我們的專屬家庭健身器材和室內設計、個人訓練及Passport互動實景娛樂系統,致力于協

助您在激勵人心的環境中進行鍛煉,創制適合您需求和目標的健身計劃。技術、科學研究和現代設計。增強健康體驗的質量。為那些熱切希望改良身心健康,增強生活品質的人們提供幫助

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現在,也沒有什么比運動更加潮流。在家運動,不受時間、溫度、心情和空氣質量的影響,要做的, 就是

在家里加入一點簡單的健身元素。這一季,設計為運動和健康服務。

●在家運動的理由

這并不是做作:在家健身不是反社會、孤僻,也不是吝嗇,或是自暴自棄的“宅”。在家運動意味著,我們既愛運動,又熱愛自己的家,并且擁有一個值得留戀、適于運動的家。一個決定在家運動的人也許只是因為受不了電視廣告里那些運動器材的誘惑,后來,越來越多的理由促使人們仔細考慮在家運動:

(A)干凈

沒有陌生人的細菌、汗液,不用擔心染上奇怪的皮膚病。

 

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(B)私密

當你站在鏡子面前正視自己的肚腩,并且決定向它發出挑戰,不用擔心身邊突然出現一個人用得意洋洋的眼神瞟你。你可以自己決定自己的運動服,不用聽信時尚雜志上那些“運動美人”的方案,特地搞什么運動妝容。 

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(B)省時

不用選擇衣服,不用化妝,不用把時間花在交通上,這樣,每次鍛煉平均能為你省下一小時的時間。

 

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(D)不用排隊

你的房間就是你的私人健身室,沒有苦苦守候或禮讓他人。

 

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(E)隨心所欲

不用忍受不喜歡的音樂.不用遷就不舒服的溫度,只要管好自己的手機,就不會有稀里嘩啦的鈴聲騷擾。

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(F)保持個性與品位

你可以決定你的室內裝飾,完全為自己的品位負責,并且享受其中,而不用屈身其他人的或奇怪、或庸俗.或完全不符合你的性格的品位。此外,當你決定在自己的家中打造Home Gym的一角,無論是于臥室、書房,還是客廳、花園,你就開始為自己的健康生活方式建立了一項有意義的投資,為孩子和其他家庭成員樹立了一個良好的榜樣。甚至,當你在家里設立健身器材的時候,精明的人已經意識到,這是為自己的房產的增值做投資。

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不是單純炫耀的中產生活,而是設計力量

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現在,就讓舒力來幫你,告訴你不曾關注的家居健身方式,因為很多人都在猶豫,對他們來說,在客廳或書房里放一臺跑步機或健身車,實在是和家里的環境格格不入,那你試著先走出一步,知道小小的健身球嗎? 一個色彩鮮艷的健身球,即使只是放在屋子里,便已是一個擺件,為室內增添Space Age的色彩?,F在,為什么不直接把它放到書桌前,代替你的椅子呢?坐在大號的健身球上,你會不知不覺的挺直上身、收緊腹部,通過端正的坐姿,你能鍛煉肌肉、保持優美的姿態,并且減少由于不正確坐姿而造成的肩步、頸部緊張和腰肌勞損。

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在家設計一個健身角吧,你真的需要一個健身的空間,甚至一個房間,或只是一個角落,在這里你能使自己

的身體和頭腦都保持狀態,一點點綠色植物和開闊的窗外景色,也能大大增強精神的愉悅,與此同時,你還需要好的居家健身器,好的家用健身器意味著,健身器材在這里不是一件既乏味又占地的笨重玩意兒,而是一個能夠給你提供健康和愉快的好伴侶?,F在我們該花點時間好好的認識下他們了,他們將會成為我們重要的的家庭成員的!




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